กัวชา ( GUA SHA ) อีกหนึ่ง ศาสตร์แพทย์แผนจีน ที่หลายคนคุ้นหู แต่ยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้ว่า กัวชา คือ อะไร มีส่วนช่วยอะไร แล้ว กัวชา เหมาะกับใคร บทความแพทย์แผนจีน ซิ่งฝูคลินิก เรามีคำตอบมาบอก
ทำความรู้จัก กัวซา คือ อะไร?
กัวซา คือ วิธีการบำบัดรักษาโรคของ แพทย์แผนจีน รูปแบบหนึ่ง โดยเป็นการกวาดหรือขูดลงบนผิวหนัง เพื่อหาพิษหรือบ่งบอกโรคที่เกิดขึ้นภายใน โดย แพทย์จีน จะเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีลักษณะเป็นขอบเรียบ โค้งมน ซึ่งส่วนใหญ่วัสดุจะใช้เป็นเขาสัตว์ เซรามิก ไม้ หรือหยกนั่นเอง เรามาดูกันว่า กัวชา ช่วยอะไร ได้บ้าง
กัวซา ช่วยอะไร ได้บ้าง?
- ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย เหมาะกับคนที่มีออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลังเรื้อรัง
- ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดอาการเลือดคั่ง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย GUA SHA ช่วยเปิดรูขุมขน ขับของเสียที่สะสมใต้ผิวหนัง
- ช่วยแก้อาการหวัด ไอ เจ็บคอ กัวซา ที่บริเวณหลัง สามารถช่วยลดเสมหะและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
- ช่วยผ่อนคลายและลดความเครียด ทำกัวซา ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ
และนี่ก็คือการทำ กัวซา ประโยชน์ เบื้องต้นทั้งหมด ต่อไปลองมาดูกันว่า รอยแดงจากกัวซา คืออะไร?
กัวซา ทำให้เกิดรอยแดง แปลว่าอะไร?
เวลา ขูดกัวซา หลายคนจะเห็นว่าผิวมีรอยแดงหรือจ้ำเลือดขึ้นมา นับเป็นเรื่องปกติ เพราะในทางการแพทย์แผนจีนจะเรียกว่า “ซา (痧)” ซึ่งหมายถึงของเสียที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง
รอยแดงจากกัวซา บอกอะไรสุขภาพได้บ้าง?
- รอยแดงเยอะ แสดงว่าเลือดไหลเวียนไม่ดี มีของเสียสะสม
ถ้ารอยจางเร็ว แสดงว่าร่างกายขับของเสียได้ดี
ถ้ารอยอยู่หลายวัน แปลว่าอาจมีของเสียสะสมเยอะ ต้องทำบ่อยขึ้น
รอยแดงจากกัวซา จะหายไปเองภายใน 2 – 5 วัน ไม่ต้องกังวลครับ แน่นอนว่าการทำ กัวซา บอกโรค ได้ในระดับหนึ่ง ต่อไปมาดูกันว่า กัวซา เหมาะกับใครบ้าง?
กัวซา เหมาะกับใครบ้าง?
- คนที่มีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง
- คนที่นั่งทำงานนานๆ มีออฟฟิศซินโดรม
- คนที่ต้องการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและขับของเสีย
- คนที่อยากให้ผิวหน้ากระจ่างใส ดูสุขภาพดี
ข้อควรระวังในการ รักษากัวซา
- ห้าม รักษากัวซา ขณะที่เป็นไข้สูง
- ไม่ควร ขูดกัวซา แรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการฟกช้ำมากเกินไป
- ห้าม รักษากัวซา บริเวณที่เป็นแผลเปิด
- หลัง ทำกัวซา ควรดื่มน้ำอุ่นมากๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายขับของเสียออก
สรุป กัวซา ควรรักษาหรือไม่?
- การ ทำกัวซา เป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับของเสีย และลดอาการปวดเมื่อย
- กัวซาหน้า ช่วยให้ผิวกระชับ ลดบวม และกระตุ้นคอลลาเจน
- รอยแดงจากกัวซา เป็นเรื่องปกติ และเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังขับของเสีย
- ควร รักษากัวซา โดยผู้เชี่ยวชาญ และไม่ควรขูดแรงเกินไป
ใครที่สนใจต้องการลองทำ กัวซา ( GUA SHA ) สามารถปรึกษา แพทย์จีน ใกล้ฉัน ได้ที่ xingfu clini กัวชา สายไหม ที่ คลินิกแพทย์แผนจีน ของเราได้นะครับ สามารถคลิกช่องทางติดต่อด้านล่างนี้ได้เลยครับ 😊