กัวซาช่วยอะไรได้บ้าง?
✅ ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย – เหมาะกับคนที่มีออฟฟิศซินโดรม ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดหลังเรื้อรัง
✅ ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด – ลดอาการเลือดคั่ง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
✅ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย – กัวซาช่วยเปิดรูขุมขน ขับของเสียที่สะสมใต้ผิวหนัง
✅ ช่วยแก้อาการหวัด ไอ เจ็บคอ – กัวซาที่บริเวณหลังสามารถช่วยลดเสมหะและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน
✅ ช่วยผ่อนคลายและลดความเครียด – การกัวซาช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ

กัวซาทำให้เกิดรอยแดง แปลว่าอะไร?
เวลาขูดกัวซา หลายคนจะเห็นว่าผิวมีรอยแดงหรือจ้ำเลือดขึ้นมา นี่เป็นเรื่องปกติ ในแพทย์แผนจีนเรียกว่า “ซา (痧)” ซึ่งหมายถึงของเสียที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนัง
🔴 รอยแดงบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพ?
รอยแดงเยอะ แสดงว่าเลือดไหลเวียนไม่ดี มีของเสียสะสม
ถ้ารอยจางเร็ว แสดงว่าร่างกายขับของเสียได้ดี
ถ้ารอยอยู่หลายวัน แปลว่าอาจมีของเสียสะสมเยอะ ต้องทำบ่อยขึ้น
รอยแดงจากกัวซาจะหายไปเองภายใน 2-5 วัน ไม่ต้องกังวลครับ
กัวซาเหมาะกับใครบ้าง?
✔️ คนที่มีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง
✔️ คนที่นั่งทำงานนานๆ มีออฟฟิศซินโดรม
✔️ คนที่ต้องการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและขับของเสีย
✔️ คนที่อยากให้ผิวหน้ากระจ่างใส ดูสุขภาพดี
ข้อควรระวังในการกัวซา
❌ ห้ามกัวซาขณะที่เป็นไข้สูง
❌ ไม่ควรขูดแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการฟกช้ำมากเกินไป
❌ ห้ามกัวซาบริเวณที่เป็นแผลเปิด
❌ หลังทำกัวซา ควรดื่มน้ำอุ่นมากๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายขับของเสียออก
สรุป
📌 กัวซา เป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับของเสีย และลดอาการปวดเมื่อย
📌 กัวซาหน้า ช่วยให้ผิวกระชับ ลดบวม และกระตุ้นคอลลาเจน
📌 รอยแดงหลังทำกัวซาเป็นเรื่องปกติ และเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังขับของเสีย
📌 ควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญ และไม่ควรขูดแรงเกินไป
ใครที่สนใจลอง กัวซา สามารถปรึกษาหมอจีนใกล้บ้าน หรือมาทดลองทำที่คลินิกแพทย์จีนได้นะครับ 😊